O Código Vital para Organizações oferece uma abordagem inovadora e transformadora para promover bem-estar, alinhamento interno e impacto coletivo.
Código Vital® CORPORATE
A Realidade das Organizações
Apesar dos avanços tecnológicos e das estratégias de gestão modernas, muitas organizações continuam a enfrentar desafios silenciosos que comprometem resultados e crescimento.
Estudos recentes mostram que mais de 70% dos colaboradores afirmam sentir-se esgotados física e emocionalmente, o que afeta diretamente a produtividade e a tomada de decisão.
A ausência de comunicação clara, assertiva e empática é um fator crítico: 86% dos colaboradores consideram que falhas na comunicação são a principal causa de conflitos, perda de tempo e erros internos.
Conflitos não resolvidos, mesmo de baixa intensidade, custam às empresas milhares de euros por ano em perda de foco, quebra de colaboração e rotatividade de talento.
Lideranças sobrecarregadas enfrentam o desafio de gerir equipas e, simultaneamente, manter a própria resiliência. A investigação mostra que 60% dos líderes sentem que não têm tempo ou recursos para cuidar do seu próprio bem-estar, o que compromete a sua eficácia a médio prazo.
Culturas organizacionais desconectadas do propósito e dos valores declarados deixam de inspirar e reter talento, o que é crítico numa realidade em que as novas gerações valorizam mais o sentido e o impacto do que apenas o salário.
Mesmo com planos estratégicos sólidos, o maior bloqueio continua a ser humano: desmotivação, desalinhamento e cansaço emocional.
E a evidência é clara — empresas com colaboradores altamente envolvidos têm uma produtividade 21% superior, mas este nível de desempenho só é sustentável quando
existe saúde emocional e equilíbrio interno.
Sem saúde emocional, não há inovação consistente, retenção de talento ou crescimento sustentável.
O que é o Código Vital para as Organizações?
O Código Vital nas Empresas é uma abordagem inovadora que atua na base:
as pessoas, as relações e a consciência organizacional.
Mais do que uma formação pontual, é um processo de transformação interna, adaptado ao mundo corporativo, que integra:
Psicologia aplicada ao contexto de trabalho
Inteligência emocional e gestão de energia
Comunicação consciente e relação sistémica
Propósito individual e coletivo
Estratégias alinhadas com a vitalidade da equipa
Acreditamos que uma organização só evolui quando as pessoas se sentem vistas, ouvidas e alinhadas com um propósito comum.
Desenvolvemos processos formativos e de consultoria à medida das necessidades da sua organização de acordo com os objetivos a atingir.
Utilizamos vários tipos de dinâmicas e áreas de conhecimento para gerar um nível superior de consciência, ao nível das equipas e líderes, gerando novos comportamentos que visam a obtenção de resultados de excelência.
Principais Benefícios para a sua Empresa
Aumento da motivação e do foco
Equipas com maior clareza de objetivos e energia para agir, capazes de manter a concentração nas prioridades estratégicas e de transformar desafios em resultados concretos.
Redução do stress e dos conflitos internos
Ambientes de trabalho mais harmoniosos, onde a gestão emocional e a comunicação eficaz minimizam tensões, melhoram relações e aceleram processos de decisão.
Equipas mais alinhadas e conscientes
Colaboradores que compreendem o seu papel no todo organizacional, atuando com responsabilidade e sentido de pertença, o que se traduz em maior produtividade e qualidade de execução.
Liderança com clareza, empatia e visão
Gestores capazes de inspirar e orientar, conciliando uma visão estratégica com a proximidade humana necessária para manter equipas coesas e motivadas.
Cultura de bem-estar e propósito coletivo
Organizações que cultivam valores partilhados e um ambiente saudável, capazes de atrair e reter talento, potenciando inovação e crescimento sustentado.
"Desafie os seus colaboradores e equipas, obtenha insights, estratégias e ferramentas para a sua organização e leve o seu negócio ao próximo nível"
Lúcia Marisa Pereira Human Resources Generalist @ BorgWarner
"A avaliação da formação realizada da parte dos colegas foi muito positiva entre as melhores do ano.
Já foi possível observar mudanças muito positivas no imediato, o que é o que melhor se pode pedir como resultado de uma formação.
Parabéns e muito obrigada"
Os programas Código Vital® Corporate foram concebidos para responder de forma flexível e eficaz às necessidades únicas de cada organização. Mais do que um conjunto de formações, são experiências transformadoras que atuam diretamente no ativo mais importante de qualquer empresa: as pessoas.
Partimos de uma premissa muitas vezes esquecida no mundo corporativo — as empresas são organismos vivos, compostos por pessoas que carregam consigo talentos, mas também fragilidades, desafios, crenças limitantes e experiências de vida que moldam o seu desempenho e o ambiente organizacional.
Com base nesta visão humana e sistémica, adaptamos cada programa à realidade e aos objetivos da sua organização, oferecendo diferentes formatos e durações:
🔹 Workshops presenciais ou online (de 2 horas a 1 dia) para inspiração e alinhamento imediato
🔹 Programas modulares (4 a 6 sessões) para desenvolvimento contínuo e transformação sustentada
🔹 Mentoria individual para líderes, promovendo clareza, empatia e visão estratégica
🔹 Intervenções pontuais em eventos corporativos ou team buildings, reforçando o espírito de equipa e a coesão
Com os programas Código Vital® Corporate, ajudamos a sua empresa a:
🔹 Elevar a motivação e o foco das equipas
🔹 Reduzir stress e conflitos internos
🔹 Promover alinhamento e consciência coletiva
🔹 Desenvolver lideranças mais empáticas e visionárias
🔹 Criar uma cultura de bem-estar e propósito partilhado
Fale connosco e descubra como podemos personalizar o Código Vital® Corporate para potenciar o crescimento, a coesão e a produtividade sustentável da sua empresa.
PROGRAMAS CÓDIGO VITAL® CORPORATE
Vitalidade
e Bem-Estar
Desenvolvimento pessoal e emocional para equipas mais conscientes.
📌 Base: Personalidade (P) + Sintomas (S)
Objectivo:
Promover o autoconhecimento, o equilíbrio emocional e a motivação no trabalho.
Temas incluídos:
Perfis de personalidade e autogestão
Gestão de stress, ansiedade e burnout
Regulação emocional no dia a dia
Rotinas de bem-estar e vitalidade no trabalho
Resultados esperados:
✔️ Colaboradores mais equilibrados, presentes e produtivos
✔️ Redução do desgaste emocional e mental
✔️ Maior consciência dos próprios talentos e limites
Comunicação e Relações Conscientes
Equipas que se escutam, compreendem e evoluem juntas.
📌 Base: Aprendizagens (L) + Relações (R)
Objectivo:
Desenvolver uma comunicação empática, assertiva e funcional, promovendo relações saudáveis no ambiente de trabalho.
Temas incluídos:
Comunicação empática e escuta activa
Feedback consciente e diálogo construtivo
Gestão de conflitos e cooperação
Pertencimento, confiança e papéis de equipa
Resultados esperados:
✔️ Melhoria da comunicação e colaboração entre equipas
✔️ Redução de conflitos e mal-entendidos
✔️ Reforço da coesão e cultura relacional positiva
Liderança
com Propósito
Inspirar com sentido, servir com consciência.
📌 Base: Essência (E) + Relações (R)
Objectivo:
Formar líderes que inspiram, escutam, alinham e transformam.
Temas incluídos:
Liderança empática e consciente
Visão, valores e cultura
Inteligência emocional aplicada à liderança
Motivação de equipas e gestão da mudança
Resultados esperados:
✔️ Líderes mais humanos, confiantes e coerentes
✔️ Melhoria da retenção e motivação das equipas
✔️ Aumento da confiança e segurança psicológica
Caminho Vital da Organização
Futuro, alinhamento e cultura com significado.
📌 Base: Caminho Vital (V) + Essência (E)
Objectivo:
Ajudar a organização a alinhar visão, valores e propósito colectivo para criar impacto sustentável.
Temas incluídos:
Propósito organizacional e visão partilhada
Cultura e valores em ação
Inovação consciente e bem-estar organizacional
Planeamento estratégico com sentido humano
Resultados esperados:
✔️ Equipa alinhada com a missão e valores
✔️ Aumento da motivação e engagement
✔️ Estratégias de crescimento com consciência
Procura outro tipo de solução formativa?
A sua organização tem outro tipo de necessidades de formação?
Nós projetamos e adaptamos os nossos programas de acordo com as necessidades da sua empresa.
Fale p.f. connosco e juntos iremos desenvolver as soluções que necessita.
O nosso líder
Nuno Cortez nasceu no Porto em 1974 e é especialista em processos de transformação pessoal e organizacional.
Com uma sólida carreira como gestor e líder em empresas de referência como EDP, Accenture, BA Glass e Valantic, desenvolveu competências estratégicas e humanas que hoje aplica no desenvolvimento de pessoas e equipas.
É também um empreendedor com provas dadas, tendo fundado e dirigido projetos de impacto como a Valantic Academy e o Instituto Nuno Cortez, onde combina visão estratégica com inovação na área da formação e desenvolvimento humano.
Em 2011, viveu um momento de perda profunda que redefiniu a sua visão de vida e impulsionou a sua missão: ajudar pessoas e organizações a atingirem o seu máximo potencial com maior consciência, equilíbrio e propósito.
Formou-se com alguns dos maiores nomes mundiais do desenvolvimento humano, como Tony Robbins, Joe Dispenza, John Grinder e Deepak Chopra, integrando metodologias avançadas para criar experiências formativas de alto impacto.
Psicólogo, empresário e formador internacional, dedica-se hoje a apoiar líderes, equipas e organizações a aumentarem a sua performance, promoverem bem-estar e alcançarem resultados sustentáveis através de processos de autoconsciência, alinhamento e desenvolvimento emocional.
Breve nota biográfica
Fundador do Instituto Nuno Cortez, especialista em desenvolver líderes, equipas e organizações de alto desempenho.
Licenciado em Psicologia e Licenciado/Pós-Graduado em IT Management, unindo visão estratégica e compreensão profunda do comportamento humano.
Project Manager Professional (PMP) certificado pelo PMI, com experiência na liderança de projetos complexos e de grande escala.
Trainer Internacional de PNL, treinado pessoalmente pelo cocriador Dr. John Grinder, aplicando técnicas avançadas de comunicação e influência positiva.
Coach Profissional com dupla certificação internacional (Association for Coaching e International Coaching Federation), focado em performance e liderança consciente.
Hipnoterapeuta membro International Hypnosis Association, integrando técnicas de foco, resiliência e desbloqueio emocional em ambientes de alta pressão.
Especialista em Psicologia de Alto Rendimento Desportivo, transferindo metodologias de atletas de elite para equipas e executivos.
Formação complementar em Psicologia Positiva, promovendo motivação, bem-estar e engagement organizacional.
Fundador do projeto internacional Wolf Sports, com experiência na preparação mental de atletas e profissionais de alta performance.
SOLUÇÕES EMPRESARIAIS
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